45歳になり、更年期になり次々と体のトラブルが（涙）

ある時顔を見たら、毛穴の開きが凄い❗️

エッ！こんなに開く！とビックリ‼️

一応、美肌を意識していたのに、何故！(◎_◎;)

調べると、やっぱり老化…。

更年期で体が辛かったから、肌のケアは確かに簡単にしていたわ。

肌ケアを見直すか…。

とりあえず、人が勧めていた物を使ってみました。

この二つを使って見たら、毛穴が目立たなくなった！

あとは、娘に買った美顔器も勿体無いから使ってます。

なんて、大変！40代！と思っていたら…

仕事中、腰がピキッ(ﾟoﾟ;;

なんか、おかしい！右足を動かすと腰の右部分が痛い（涙）

それ以来、腰痛いです。

ちなみに、膝も3人目妊娠中に階段の上り下りで痛くなり今も痛い（涙）

膝、腰、やられました〜　運動が大事みたいだ。手軽に出来る運動はしてるけど、なんか考えないとなあ

やはり、恐るべし老化！

なんとか、踏ん張ります‼️