お友達から勧められたDHCのエクオールを飲んで約1週間。

飲み始めたその日から、頭のボーっが軽くなり、ふくらはぎの痛みや、胃腸の調子も良くなりました^_^

今では、ホントに手放せない！

美味しい豆乳も見つけて、毎日飲むようにしてます。

今後10年後も元気でいたいな。

近所にお散歩行きました。

ちょっと出るだけで、気分が晴れます^_^